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वायरल वीडियो: सोशल मीडिया की ताकत ऐसी है कि यह सिर्फ एक वीडियो से लाखों लोगों को प्रेरित कर सकता है। यह आकर्षक वीडियो का एक उदाहरण है जो बहुत से लोगों को प्रेरित कर रहा है। एक 56 वर्षीय महिला को करीब चार साल पहले घुटनों और टांगों में काफी दर्द होने लगा था। उसका बेटा, जो एक जिम का मालिक है, ने उपचारों पर व्यापक अध्ययन किया और इस निष्कर्ष पर पहुँचा कि उसकी माँ को व्यायाम शुरू करने की आवश्यकता है। तभी उसने अपनी व्यायाम यात्रा शुरू की। तब से, वह अपनी बहू के साथ भारोत्तोलन और पॉवरलिफ्टिंग का प्रदर्शन कर रही हैं, जिससे उनकी बेचैनी दूर हुई और वे आकार में रहीं। उसके बाद से उसकी अद्भुत यात्रा साझा की गई है, और यह अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है।
जिम में वर्कआउट करने वाली महिला की कहानी को ह्यूमन्स ऑफ मद्रास और मद्रास बारबेल द्वारा संयुक्त रूप से इंस्टाग्राम पर साझा किया गया था। वह अब उन हजारों लोगों के लिए प्रेरणा बन गई हैं जो हर दिन अपनी फिटनेस बरकरार रखने की सोचते हैं।
निम्नलिखित पोस्ट में महिला के बारे में कुछ अतिरिक्त विवरणों के साथ यही वीडियो ह्यूमन्स ऑफ़ मद्रास द्वारा भी साझा किया गया था।
वीडियो का शीर्षक था: “वह 56 की है। तो क्या हुआ? वह एक साड़ी पहनती है और लापरवाही से पावरलिफ्टिंग और पुशअप्स करती है! उम्र सिर्फ एक संख्या है – सही मायने में शक्तिशाली, (दिल से युवा), प्रेरक सासों में से एक साबित होती है। उसकी समर्पित और सहायक बहू नियमित रूप से उसके साथ काम करती है। क्या इसे ‘एक दूसरे के साथ बढ़ना’ नहीं कहा जाता?”
“मैं अब 56 साल का हो गया हूं और अभी भी व्यायाम करना जारी रखता हूं। यहां तक कि आपकी पोशाक भी आपको वह करने से नहीं रोकनी चाहिए जो आप करना चाहते हैं! मेरी बहू और मैं नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। मैं 52 साल का था जब मैंने पहली बार जिम किया था। यह सब तब शुरू हुआ जब पता चला कि मेरे घुटने और पैर में गंभीर दर्द है।”
“मेरे बेटे ने उपचार के बारे में बहुत शोध किया और मुझे व्यायाम करने का सुझाव दिया। वह एक जिम मद्रास बारबेल के मालिक हैं। मैं अपनी बहू के साथ पावरलिफ्टिंग, स्क्वैट वगैरह करता हूं। हां, इससे मेरा दर्द ठीक हो गया। हम, एक परिवार के रूप में, अपने शरीर को फिट और स्वस्थ रखते हैं।”
रील को अब ह्यूमन्स ऑफ मद्रास पर 93k से अधिक बार देखा जा चुका है। नेटिज़न्स ने कहा कि वे अपनी कसरत यात्रा शुरू करने के लिए महिला से प्रेरित थे।
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